中暑后持续恶心可能由脱水、电解质紊乱、胃肠道缺血、中枢神经系统功能障碍等原因引起,可通过补液、降温、药物干预等方式缓解。
1. 脱水高温出汗导致体液大量流失,胃部血流量减少引发恶心。建议少量多次饮用含电解质的凉白开或口服补液盐,避免一次性大量饮水刺激呕吐。
2. 电解质紊乱钠钾等电解质丢失影响神经肌肉功能,可能伴随头晕乏力。可服用氯化钠缓释片、门冬氨酸钾镁等补充剂,严重时需静脉补液。
3. 胃肠道缺血体温过高导致内脏血管收缩,消化功能受损出现恶心呕吐。需立即转移到阴凉处,用湿毛巾冷敷颈动脉部位,必要时使用蒙脱石散保护胃肠黏膜。
4. 中枢神经异常热损伤影响体温调节中枢,可能伴有意识模糊。需紧急物理降温并就医,医生可能开具甲氧氯普胺注射液、地塞米松等控制症状。
出现持续恶心需警惕热射病风险,立即停止活动并监测体温,恢复期选择粥类、藕粉等易消化食物,避免油腻辛辣刺激胃肠。