中暑发烫可通过物理处理、药物辅助、环境调整、医疗干预等方式缓解。中暑通常由高温暴露、体液丢失、体温调节障碍、基础疾病等因素引起。
1、物理处理：立即转移至阴凉处，用湿毛巾冷敷额头及大血管处，解开衣物帮助散热，避免直接吹风加重脱水。
2、药物辅助：可遵医嘱使用口服补液盐纠正脱水，藿香正气水缓解头晕呕吐，对乙酰氨基酚控制发热。中暑可能与电解质紊乱、循环衰竭有关，常伴恶心或意识模糊。
3、环境调整：保持环境温度低于28摄氏度，使用空调或风扇促进空气流通，避免二次暴露于高温环境。
4、医疗干预：出现持续高热或昏迷需静脉补液，严重者需冰毯降温。中暑可能与热射病、多器官功能障碍相关，常伴抽搐或无汗。
日常需避免正午外出，及时补充含电解质饮品，高温作业者应定时休息监测体温。
