口臭可能与口腔干燥、食物残渣堆积、口腔感染、胃肠疾病等因素有关。不喝水会加重口腔干燥，但并非唯一原因。
1、口腔干燥唾液分泌减少会导致口腔自洁能力下降，细菌繁殖产生异味。建议保持充足饮水，使用人工唾液喷雾缓解干燥。
2、食物残渣牙缝滞留的食物残渣经细菌分解会产生硫化物。每天使用牙线清洁，饭后漱口可有效改善。
3、口腔感染龋齿、牙周炎等疾病伴随牙龈出血、化脓时会产生腐败味。需进行超声波洁治，可选用甲硝唑含漱液、氯己定漱口水、西吡氯铵含片控制感染。
4、胃肠疾病胃食管反流、幽门螺杆菌感染可能引发酸臭味口臭。建议完善胃镜检查，可服用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物。
除规律饮水外，建议每年洗牙1-2次，避免吸烟饮酒，胃肠不适需及时消化科就诊。
