早孕可能出现口苦症状，通常由激素变化、消化功能减弱、饮食改变、心理压力等因素引起，可通过调整饮食结构、保持口腔卫生、适度运动、心理调节等方式缓解。
1、激素变化妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平升高会改变味觉敏感度，建议选择清淡食物，避免刺激性气味，可遵医嘱服用维生素B6缓解孕吐。
2、消化减弱孕激素导致胃肠蠕动减慢可能引发胆汁反流，少食多餐，避免高脂饮食，必要时在医生指导下使用铝碳酸镁等胃黏膜保护剂。
3、饮食改变孕期饮食习惯变化可能打破口腔菌群平衡，增加饮水频次，食用无糖酸奶调节菌群，出现严重症状需排查妊娠期糖尿病可能。
4、心理压力焦虑情绪可能通过神经反射影响唾液分泌，进行正念呼吸练习，若伴随持续失眠可咨询医生评估是否需短期使用谷维素调节植物神经。
建议孕妇保持规律作息，每日用淡盐水漱口3-4次，若口苦持续加重或伴随皮肤黄染需及时排查肝胆疾病。
