饭后可以吃水果吗

Question

我很喜欢吃水果，管是在饭前还是饭后只要看到水果我都会想吃，很多水果都感兴趣，现在我听人说饭后不可以吃水果，是真的吗？以后不可以吃水果呢！饭前吃水果又会有什么好处呢？然后不可以吃水果是什么原因呢？

Answer 1

目前比较科学的吃水果的时间是饭前半小时，喂喂哺主要的液体就是胃酸，吃完食物以后再吃水果的话，如果在饭后水果堆积在食物的上面，来不及消化吸收就腐烂了，这一个科学的方法，吃水果在早上或者饭前吃，充分的吸收营养。