糖尿病足病可通过血糖控制、足部护理、定期检查、生活方式调整等方式预防。糖尿病足病主要由长期高血糖、血液循环障碍、神经病变、感染等因素引起。
1、血糖控制长期高血糖会损害血管和神经，增加足部溃疡风险。建议定期监测血糖，遵医嘱使用胰岛素或口服降糖药如二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等。
2、足部护理每日检查足部有无伤口、红肿，保持清洁干燥。避免赤脚行走，选择宽松透气的鞋袜，修剪指甲时避免过短或损伤皮肤。
3、定期检查糖尿病患者应每年至少进行一次足部专业检查，评估神经感觉和血液循环状况。早期发现异常可及时干预，降低截肢风险。
4、生活方式调整戒烟限酒有助于改善血液循环，适度运动如散步可促进下肢血流。均衡饮食控制体重，减少高糖高脂食物摄入。
糖尿病患者需重视足部健康，出现伤口不愈、疼痛麻木等症状应及时就医，避免延误治疗导致严重并发症。
