注射胰岛素通常仅有轻微刺痛感，疼痛程度主要与注射技巧、针头粗细、注射部位、个体敏感度等因素有关。
1、注射技巧
垂直快速进针可减少疼痛，注射前保持皮肤放松，避免反复穿刺同一部位。
2、针头粗细
使用32G-34G超细针头可显著降低痛感，针头长度建议选择4-6毫米。
3、注射部位
腹部脂肪层较厚痛感最轻，其次为大腿外侧和上臂，轮换注射部位有助于减轻不适。
4、个体差异
儿童或痛觉敏感者可能出现较强痛感，可预先冰敷注射部位或使用无针注射器。
注射后轻压勿揉搓，定期更换针头，若持续剧烈疼痛需排查皮下硬结或感染可能。
