退行性骨关节炎可通过穴位刺激、中药外敷、针灸疗法、推拿按摩等方式辅助治疗。退行性骨关节炎通常与关节劳损、年龄增长、肥胖、遗传等因素有关。
1. 穴位刺激：选取足三里、阳陵泉等穴位进行按压或艾灸，有助于缓解关节疼痛和僵硬。操作需由专业医师指导，避免自行过度刺激。
2. 中药外敷：使用含川芎、红花等成分的中药贴敷于膝关节周围，可促进局部血液循环。皮肤敏感者需先测试过敏反应。
3. 针灸疗法：通过针刺犊鼻穴、梁丘穴等部位调节气血运行，每次治疗20-30分钟。需在正规医疗机构由持证医师操作。
4. 推拿按摩：采用滚法、揉法等手法松解关节周围肌肉，每周2-3次为宜。急性炎症期应避免直接按压关节。
建议配合减重、低冲击运动等生活方式调整，疼痛加重时及时就医评估关节损伤程度。
