轻度干眼症可能发展为中重度干眼症，主要与用眼习惯不当、环境干燥、睑板腺功能障碍、自身免疫性疾病等因素有关。
1、用眼习惯不当长时间使用电子屏幕或阅读可能减少眨眼频率，导致泪液蒸发过快。建议定时休息并做眨眼训练，可使用玻璃酸钠滴眼液缓解干涩。
2、环境干燥空调房或干燥气候会加速泪液蒸发。使用加湿器保持环境湿度，人工泪液如羧甲基纤维素钠滴眼液有助于润滑眼表。
3、睑板腺功能障碍油脂分泌异常可能破坏泪膜稳定性，伴随眼睑红肿。需进行睑缘清洁，医生可能推荐环孢素滴眼液改善炎症。
4、自身免疫性疾病干燥综合征等疾病可能合并严重干眼，表现为眼痛畏光。需原发病治疗，配合氟米龙滴眼液控制免疫反应。
日常注意补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，避免长时间佩戴隐形眼镜，症状持续加重需及时眼科就诊。
