干眼症红血丝可能由用眼过度、环境干燥、结膜炎症、睑板腺功能障碍等原因引起，可通过人工泪液、抗炎滴眼液、热敷理疗、改善生活习惯等方式缓解。
1、用眼过度长时间使用电子屏幕或阅读导致泪液蒸发过快，表现为眼部充血和干涩。建议定时闭眼休息，使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液缓解症状。
2、环境干燥空调房或低湿度环境加速泪液流失，引发结膜血管扩张。增加空气湿度至40％-60％，佩戴湿房镜，可选用含脂质成分的人工泪液如卡波姆眼用凝胶。
3、结膜炎症可能与细菌感染或过敏反应有关，常伴分泌物增多。需使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星，或抗过敏药物如奥洛他定滴眼液，严重时需糖皮质激素治疗。
4、睑板腺功能障碍油脂分泌异常导致泪膜不稳定，伴随睑缘充血。每日热敷眼睑后按摩，使用含茶树精油的眼睑清洁湿巾，必要时进行强脉冲光治疗。
避免长时间佩戴隐形眼镜，增加深海鱼类和维生素A摄入，症状持续超过一周或视力下降需及时就诊眼科。
