轻度脂肪肝患者需限制摄入高糖水果，主要有榴莲、荔枝、龙眼、椰子等。日常可选择低糖水果替代，同时建议结合饮食调整和运动干预。
1、榴莲榴莲含糖量超过15％，过量食用会导致肝脏脂肪合成增加。建议用草莓等低糖水果替代，每周食用不超过100克。
2、荔枝荔枝果糖含量高，大量进食可能加重胰岛素抵抗。家长需控制儿童单次食用量在5-8颗，可与苹果交替食用。
3、龙眼龙眼干制后糖分浓缩，易导致热量超标。新鲜龙眼每日建议不超过10颗，合并糖尿病患者应避免食用。
4、椰子椰子肉脂肪含量达33％，椰汁含糖量较高。可选择西柚代替，同时注意监测肝功能指标变化。
建议每日水果总量控制在200-300克，优先选择蓝莓、猕猴桃等低升糖指数水果，定期复查超声和肝功能。
