罗圈腿通常由遗传因素、维生素D缺乏性佝偻病、外伤后遗症、骨骼发育异常、不良姿势习惯等原因引起。
1、遗传因素部分罗圈腿患者存在家族遗传倾向，可能与骨骼生长相关基因变异有关。这类情况通常在幼儿期开始显现，表现为双侧对称性膝关节外翻。家长需关注孩子的步态发育，定期进行儿童保健检查，必要时可通过矫形支具干预。
2、维生素D缺乏性佝偻病婴幼儿时期维生素D摄入不足会影响钙磷代谢，导致骨骼软化变形。典型表现为下肢承重后逐渐弯曲，可能伴随方颅、肋骨串珠等体征。及时补充维生素D制剂如胆维丁乳、维生素D滴剂，配合阳光照射可改善症状。
3、外伤后遗症膝关节周围骨折愈合不良或骨骺损伤可能破坏下肢力线。常见于青少年运动损伤或交通事故后，多表现为单侧下肢畸形。需通过X线评估骨骼愈合情况，严重者可能需要截骨矫形手术。
4、骨骼发育异常Blount病等胫骨近端生长板发育障碍疾病会导致进行性膝内翻。这类病变在肥胖儿童中更易发生，早期可通过膝关节矫形器治疗，进展期需行胫骨高位截骨术。
5、不良姿势习惯长期跪坐、W型坐姿等错误体位可能加重下肢力学负荷。幼儿骨骼可塑性强，持续异常应力可能引发暂时性罗圈腿。建议家长纠正孩子坐姿，鼓励盘腿坐或椅子坐，配合下肢肌肉锻炼。
预防罗圈腿需从婴幼儿期开始加强营养管理，保证每日维生素D摄入量，避免过早负重行走。学龄儿童应保持每天适量户外活动，控制体重避免下肢过度负荷。发现步态异常应及时就医评估，轻度畸形可通过物理治疗改善，严重者需在骨科医生指导下选择支具固定或手术矫正。日常可进行直腿抬高、靠墙静蹲等训练增强下肢肌力，选择硬底支撑性好的鞋子有助于维持正常步态。
