早上起来口里有口水可能由生理性唾液分泌增多、睡姿不当、胃食管反流、口腔疾病等原因引起，通常无须特殊治疗，严重时可就医排查病理性因素。
1、生理因素睡眠时副交感神经兴奋会促进唾液分泌，尤其侧卧可能压迫腮腺导致暂时性分泌增多，调整睡姿或起床活动后即可缓解。
2、睡姿影响俯卧位或侧卧压迫面部可能造成唾液积聚，建议选择仰卧位并使用合适高度的枕头，避免口腔内液体滞留。
3、胃酸反流夜间胃酸反流可能刺激唾液分泌增加，常伴咽喉灼热感，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制反流。
4、口腔疾病龋齿或牙龈炎等慢性炎症会刺激唾液分泌，需口腔科治疗原发病，必要时使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口颊片等药物。
日常注意睡前清洁口腔，避免高糖饮食，持续存在异常分泌建议进行胃镜或口腔检查。
