早上起来咳嗽可能由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流病等原因引起，可通过调整环境湿度、抗过敏治疗、抗感染治疗、抑酸治疗等方式缓解。
1、空气干燥夜间睡眠时空气湿度过低会导致咽喉黏膜干燥，刺激引发反射性咳嗽。建议使用加湿器保持室内湿度，睡前适量饮水缓解症状。
2、过敏反应尘螨、花粉等过敏原接触可诱发过敏性咳嗽，常伴鼻痒、打喷嚏。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，或布地奈德吸入剂控制症状。
3、上呼吸道感染病毒或细菌感染引发咽喉炎症，晨起时分泌物刺激导致咳嗽，可能伴有咽痛、发热。需根据病原体选择阿莫西林、头孢克洛等抗生素或对症治疗。
4、胃食管反流夜间平卧时胃酸反流刺激咽喉，表现为晨起干咳伴烧心感。建议抬高床头，遵医嘱服用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂。
长期晨咳或伴随咯血、消瘦等症状需及时就诊，日常避免辛辣饮食，戒烟并保持卧室通风清洁。
