早晨起来口苦可以适量吃柚子、苦瓜、芹菜、薄荷等食物，也可以遵医嘱吃龙胆泻肝丸、黄连上清片、藿香正气水、维生素B2等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 柚子柚子含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进消化液分泌，缓解口苦症状。
2. 苦瓜苦瓜具有清热解毒的作用，适量食用可改善口腔异味和口苦感。
3. 芹菜芹菜富含膳食纤维和水分，能刺激唾液分泌，帮助减轻口苦不适。
4. 薄荷薄荷具有清新口气的功效，咀嚼新鲜薄荷叶或饮用薄荷茶可暂时缓解口苦。
二、药物1. 龙胆泻肝丸适用于肝胆湿热引起的口苦，具有清肝胆、利湿热的功效，需在医生指导下使用。
2. 黄连上清片用于胃火旺盛导致的口苦，具有清热泻火的作用，须遵医嘱服用。
3. 藿香正气水对脾胃不和引起的口苦有效，能和中理气，使用前应咨询医师。
4. 维生素B2缺乏维生素B可能导致口腔症状，补充前需明确诊断缺乏情况。
日常注意保持口腔清洁，避免睡前饮食，减少辛辣刺激食物摄入，若症状持续建议尽早就诊消化内科或中医科检查。
