哺乳期乳房疼痛可能由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳头皲裂等原因引起，可通过热敷、排空乳汁、药物治疗、调整哺乳姿势等方式缓解。
1、乳汁淤积哺乳后未及时排空乳汁导致乳腺内压力增高，表现为乳房胀痛硬块。建议定时哺乳配合手法按摩，必要时使用吸奶器辅助排乳。
2、乳腺管堵塞乳汁浓稠或文胸过紧压迫乳腺管，可能伴随局部红肿。需增加哺乳频率，哺乳前热敷促进流通，可遵医嘱服用卵磷脂颗粒。
3、乳腺炎细菌感染引发炎症反应，常见发热伴剧烈疼痛。需就医进行抗生素治疗，可使用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等药物控制感染。
4、乳头皲裂婴儿衔乳姿势不当导致乳头皮肤破损，哺乳时刺痛明显。纠正哺乳姿势后涂抹羊脂膏保护，严重时可用莫匹罗星软膏预防感染。
哺乳期间保持饮食清淡，避免高脂肪食物加重乳汁淤积，疼痛持续或发热需及时就诊。
