孕吐一般出现在妊娠5-6周，持续至12-16周，实际时间受到激素水平变化、胃肠功能敏感度、精神心理因素、多胎妊娠等多种因素的影响。
1、激素水平变化人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，可通过少量多餐缓解，严重时需遵医嘱使用维生素B6或甲氧氯普胺。
2、胃肠敏感度妊娠期胃肠蠕动减慢易引发反酸，建议避免油腻食物，必要时在医生指导下服用铝碳酸镁咀嚼片。
3、精神因素焦虑情绪可能加重孕吐反应，可通过冥想调节，严重呕吐需考虑静脉补液治疗。
4、多胎妊娠双胎妊娠激素水平更高，孕吐可能更剧烈且持续时间延长，需加强营养支持并监测酮体。
孕吐期间建议选择苏打饼干、柠檬水等缓解症状，若出现体重下降超过5％或尿酮体阳性应及时就医。
