喝减肥咖啡可能引起尿频，主要与咖啡因利尿作用、添加成分刺激、饮水量增加、个体敏感性等因素有关。
1、咖啡因作用咖啡因通过抑制抗利尿激素促进排尿，每日摄入超过200毫克可能加重尿频，建议减少单次饮用量或选择低因咖啡。
2、添加成分影响部分减肥咖啡添加利尿剂如蒲公英提取物，可能刺激膀胱黏膜导致尿意频繁，需查看成分表并避免长期饮用。
3、饮水量变化减肥期间伴随大量饮水可能加重肾脏过滤负担，建议分次少量饮水，单日饮水量控制在2000毫升以内。
4、个体差异敏感体质或存在膀胱过度活动症者更易出现尿频，可尝试改在上午饮用并观察症状变化。
若尿频伴随排尿疼痛或血尿，需排查泌尿系统感染，日常可饮用南瓜籽茶调节膀胱功能，避免摄入酒精等刺激性饮品。
