月子病的症状主要有早期乏力盗汗、关节酸痛、情绪波动，以及晚期头痛畏寒、子宫复旧不良等表现。
1、乏力盗汗
产后气血亏虚导致多汗乏力，可通过黄芪炖鸡汤食疗，症状持续需排除甲状腺功能异常。
2、关节酸痛
分娩时韧带松弛及受凉易引发关节疼痛，艾灸和钙剂补充可缓解，需警惕风湿免疫性疾病。
3、情绪波动
激素水平骤降可能引发抑郁焦虑，心理咨询联合逍遥丸调理，严重者需排除产后抑郁症。
4、子宫复旧不良
恶露异常或下腹坠痛提示子宫恢复不佳，益母草颗粒配合低频电刺激治疗，必要时需超声检查。
建议保持会阴清洁、穿戴护腰保暖，出现发热或持续出血应及时复查血常规与B超。
