月经血呈黑色可能由经血滞留、宫寒、子宫内膜异位症、子宫内膜炎等原因引起，可通过热敷调理、中药调理、激素治疗、抗感染等方式改善。
1、经血滞留经血在宫腔内滞留时间过长导致氧化变色，常见于久坐或经量少者。建议适度活动促进排出，可饮用红糖姜茶暖宫活血。
2、宫寒中医认为寒凝血瘀会导致经血颜色暗沉，伴随痛经、血块。日常可用艾叶泡脚，遵医嘱服用少腹逐瘀颗粒、艾附暖宫丸等中成药。
3、子宫内膜异位症异位内膜脱落出血与经血混合，可能伴随严重痛经。需通过超声确诊，可遵医嘱使用地诺孕素、戈舍瑞林等药物抑制内膜生长。
4、子宫内膜炎炎症导致经血混合炎性分泌物，常伴有下腹坠痛。需进行抗生素治疗如头孢曲松钠联合甲硝唑，急性期建议卧床休息。
经期避免生冷饮食，保持腹部保暖，若持续3个月经周期出现黑血或伴随剧烈疼痛需及时妇科就诊。
