月经时间长可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起，可通过激素治疗、手术切除、药物调节等方式改善。
1、内分泌失调长期压力或作息紊乱可能导致激素分泌异常，表现为经期延长伴经量不稳定。建议通过规律作息和减压运动调节，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物。
2、子宫肌瘤肌壁间肌瘤可能压迫宫腔影响收缩，常伴随经量增多和贫血。超声检查可确诊，较小肌瘤可用米非司酮等药物控制，较大肌瘤需行子宫肌瘤剔除术。
3、子宫内膜息肉雌激素水平过高易诱发息肉增生，典型症状为经间期出血。宫腔镜检查能明确诊断，息肉摘除术后可配合使用左炔诺孕酮宫内缓释系统预防复发。
4、凝血异常血小板减少或凝血因子缺乏会导致经血不易凝固，可能伴有皮下瘀斑。需进行凝血功能检测，维生素K1注射液、氨甲环酸片等药物可帮助改善症状。
保持均衡饮食并适量补充动物肝脏等含铁食物，避免剧烈运动加重出血，症状持续超过三个月应及时复查妇科超声。
