月经时间长可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起，通常表现为经期超过7天、经量增多或淋漓不尽等症状。
1、内分泌失调精神压力大或过度节食可能导致激素分泌紊乱，表现为月经周期异常。建议保持规律作息，适当补充豆制品、坚果等天然雌激素食物。
2、子宫肌瘤肌瘤增大宫腔面积导致经量增多，可能与雌激素水平过高有关，常伴随痛经。可遵医嘱使用米非司酮、氨甲环酸等药物控制症状。
3、子宫内膜息肉息肉突出于宫腔影响子宫收缩，多与慢性炎症刺激相关，可能出现经间期出血。需宫腔镜下切除并配合左炔诺孕酮等孕激素调节。
4、凝血异常血小板减少或维生素K缺乏影响凝血功能，可能伴随皮下瘀斑。需排查血液疾病，必要时补充铁剂、维生素K改善贫血状态。
经期持续10天以上或出血量大时需及时妇科就诊，日常避免生冷辛辣食物，记录月经周期变化协助医生诊断。
