月经量多且不规律可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起，可通过激素治疗、药物控制、手术干预等方式改善。
1、内分泌失调长期熬夜或压力过大可能导致激素分泌紊乱，表现为月经周期异常。建议调整作息并减少精神压力，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
2、子宫肌瘤肌瘤增大可能压迫宫腔导致经量增多，常伴随下腹坠胀感。超声检查可确诊，较小肌瘤可用米非司酮片控制生长，较大肌瘤需行子宫肌瘤剔除术。
3、子宫内膜息肉息肉增生易造成经期延长，可能与慢性炎症刺激有关。宫腔镜探查后可行息肉电切术，术后可短期服用左炔诺孕酮片预防复发。
4、凝血异常血小板减少或血友病等疾病会导致经血不易凝固，需排查血液系统疾病。维生素K1注射液、氨甲环酸片等药物可辅助改善症状。
日常保持规律运动，避免生冷饮食，记录月经周期变化，若持续三个月异常需及时妇科就诊。
