预防生病不建议常规使用丙种球蛋白。丙种球蛋白主要用于治疗免疫缺陷、自身免疫性疾病等特定情况，预防普通感染可通过疫苗接种、均衡饮食、规律运动、充足睡眠等方式实现。
1、适应症限制丙种球蛋白适用于原发性免疫缺陷病、继发性免疫球蛋白缺乏症等疾病治疗，健康人群使用无法增强普通感染抵抗力。
2、潜在风险静脉注射可能引发过敏反应、头痛发热等不良反应，长期使用可能抑制自身抗体产生。
3、预防效果局限丙种球蛋白所含抗体针对特定病原体，对普通感冒等常见感染无针对性防护作用。
4、规范替代方案疫苗接种能刺激主动免疫，配合勤洗手、戴口罩等防护措施可有效降低感染概率。
保持膳食营养均衡，适量补充维生素C和锌等微量元素，有助于维持正常免疫功能，出现反复感染建议就医评估免疫状态。
