右脚底疼痛可能由足底筋膜炎、跖骨痛、跟骨骨刺、痛风性关节炎等原因引起，症状从轻微不适到严重活动受限不等。
1、足底筋膜炎足底筋膜过度劳损导致炎症，表现为晨起第一步剧痛。减少长时间站立，选择足弓支撑鞋垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片缓解。
2、跖骨痛前足压力异常引发跖骨头疼痛，常见于高跟鞋人群。更换平底鞋并配合跖骨垫，急性期可短期使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或依托考昔片。
3、跟骨骨刺跟骨骨质增生刺激周围组织，行走时足跟刺痛。超声波治疗联合冲击波可改善症状，药物可选美洛昔康片、萘普生钠胶囊或醋氯芬酸缓释片。
4、痛风性关节炎尿酸结晶沉积在足部关节引发红肿热痛，常伴血尿酸升高。需低嘌呤饮食并规范服用非布司他片、苯溴马隆片或秋水仙碱片控制急性发作。
避免赤足行走，每日温水泡脚促进血液循环，若疼痛持续超过两周或出现明显肿胀需及时就诊骨科或风湿免疫科。
