干眼症引起的眼部血丝可通过人工泪液、抗炎眼药、热敷按摩、环境调节等方式缓解。血丝通常由用眼过度、环境干燥、睑板腺功能障碍、结膜炎症等因素引起。
1、人工泪液使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等补充泪液，缓解角膜干燥刺激导致的血管扩张。
2、抗炎治疗氟米龙滴眼液、普拉洛芬滴眼液等可减轻结膜炎症反应。需在医生指导下短期使用，避免激素类眼药水长期应用。
3、热敷按摩每日用40℃左右热毛巾敷眼10分钟，配合睑缘按摩帮助睑板腺分泌物排出，改善油脂层质量减少蒸发。
4、环境调节保持室内湿度在40％-60％，避免空调直吹，使用加湿器。屏幕工作时每20分钟远眺20秒，减少隐形眼镜佩戴时间。
日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免辛辣刺激饮食。若血丝持续加重伴视力下降需及时就诊排查角膜炎等并发症。
