献血后头晕可能与血容量不足、低血糖、体位性低血压、血管迷走神经反应等因素有关，可通过平卧休息、补充糖分、缓慢改变体位、心理安抚等方式缓解。
1、血容量不足献血后短时间内血容量下降可能导致脑供血不足。建议立即平卧抬高下肢，饮用含电解质的糖盐水，避免剧烈活动。
2、低血糖空腹献血易引发血糖降低。可进食饼干、糖果等快速升糖食物，必要时静脉推注葡萄糖注射液。
3、体位性低血压突然起身时血压调节延迟。改变体位时应动作缓慢，出现头晕时立即蹲下或坐下，避免跌倒损伤。
4、血管迷走神经反应紧张情绪刺激迷走神经兴奋。需保持环境通风，进行深呼吸调节，严重时可遵医嘱使用阿托品注射液。
献血后24小时内避免高空作业和驾驶，持续头晕或意识障碍需立即就医排查贫血等潜在疾病。
