尿痛可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。尿痛通常由泌尿系统感染、尿路结石、前列腺炎、尿道狭窄等原因引起。
1. 生活方式调整保持充足水分摄入有助于稀释尿液，减少排尿时的不适感。避免辛辣刺激性食物，减少对尿道的刺激。注意个人卫生，勤换内裤，防止细菌滋生。
2. 药物治疗尿痛可能与细菌感染、炎症反应等因素有关，通常表现为排尿灼热感、尿频等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗感染，布洛芬缓解疼痛，坦索罗辛改善排尿困难。
3. 物理治疗对于慢性前列腺炎引起的尿痛，可尝试温水坐浴或会阴部热敷，促进局部血液循环。膀胱训练有助于改善膀胱过度活动症导致的尿痛症状。
4. 手术治疗尿痛可能与尿路梗阻、尿道狭窄等因素有关，通常表现为排尿困难、尿流变细等症状。对于严重尿路结石可行体外冲击波碎石术，尿道狭窄可选择尿道扩张术。
建议保持规律作息，避免久坐憋尿，适量运动增强体质。出现尿痛症状持续不缓解时应及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
