疼痛可能由轻微损伤、肌肉劳损、炎症反应、神经压迫等原因引起，需结合具体部位和性质判断病因。
1、轻微损伤皮肤擦伤或关节扭伤等局部组织损伤可刺激痛觉神经末梢，表现为刺痛或钝痛，一般通过冰敷和制动可缓解。
2、肌肉劳损过度运动或姿势不当导致肌纤维微撕裂，常见酸痛感，热敷和适度拉伸有助于改善症状。
3、炎症反应感染或免疫异常引发前列腺素释放，可能伴随红肿热痛，可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。
4、神经压迫椎间盘突出或骨质增生压迫神经根时出现放射性疼痛，甲钴胺、加巴喷丁、普瑞巴林等神经营养药物可能有效。
持续疼痛超过48小时或伴随发热、功能障碍时应及时就医，日常注意避免过度劳累和保持正确体位。
