脂肪肝可能由肥胖、酒精摄入过量、2型糖尿病、高脂血症等原因引起。
1、肥胖：长期热量过剩导致脂肪在肝细胞沉积，形成单纯性脂肪肝。建议通过控制饮食和增加运动减轻体重，避免高糖高脂食物。
2、酒精摄入过量：乙醇代谢产物干扰肝脏脂肪代谢，引发酒精性脂肪肝。需严格戒酒，可遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾、谷胱甘肽等护肝药物。
3、2型糖尿病：胰岛素抵抗导致游离脂肪酸进入肝脏增多，常伴随乏力、口干症状。需控制血糖，可选用二甲双胍、吡格列酮、胰岛素等药物。
4、高脂血症：血液中甘油三酯过高沉积于肝脏，可能引发右上腹隐痛。建议低脂饮食，必要时使用阿托伐他汀、非诺贝特、依折麦布等降脂药。
日常需保持规律作息，每周进行有氧运动，定期监测肝功能指标，出现黄疸或肝区疼痛应及时就医。
