阴茎增大可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗和手术治疗实现，具体方法需根据个体情况由专业医师评估。
1、生活方式调整保持健康体重有助于改善局部血液循环，适度运动如凯格尔运动可增强盆底肌群力量，但效果有限且不改变解剖结构。
2、物理治疗真空负压装置通过物理牵引可能产生暂时性增大效果，需在医生指导下规范操作以避免组织损伤。
3、药物治疗激素替代治疗仅对激素缺乏者有效，需严格检测激素水平。常见药物包括十一酸睾酮、丙酸睾酮、绒促性素等处方药物。
4、手术治疗阴茎延长术和增粗术存在感染、感觉异常等风险，仅适用于特定病例，术后需严格遵循医嘱进行康复管理。
建议通过正规医疗机构评估需求，避免使用未经验证的偏方或器械，保持科学理性的健康认知。
