宝宝肠胃炎肚子胀气可通过轻柔按摩缓解，按摩方法主要有顺时针腹部按摩、背部抚触、腿部屈伸运动、热敷辅助。家长需注意手法轻柔，避免饭后立即操作。
1、顺时针按摩家长需将手掌搓热后，以宝宝肚脐为中心顺时针画圈按摩，每次持续3-5分钟，有助于促进肠蠕动。可配合使用婴儿按摩油减少摩擦。
2、背部抚触让宝宝俯卧位，家长用掌心沿脊柱两侧从上至下轻抚，重复进行可帮助排气。建议家长在宝宝清醒安静时操作。
3、腿部运动家长握住宝宝脚踝做蹬自行车动作，或轻柔屈膝压向腹部，每组10次，每日2-3组。注意动作幅度不宜过大。
4、热敷辅助用40℃左右温水袋隔毛巾敷于宝宝腹部，每次5-8分钟。家长需随时测试温度，避免烫伤。
若腹胀持续或伴随呕吐、发热等症状，建议及时就医。日常喂养需少量多餐，哺乳期母亲应避免进食易产气食物。
