腰椎微创手术后可通过康复训练、药物治疗、物理治疗、定期复查等方式治疗。手术创伤小、恢复快，但术后仍需系统管理以巩固疗效。
1、康复训练术后早期在医生指导下进行腰背肌等长收缩训练，逐渐过渡到桥式运动、平板支撑等核心稳定性训练，避免剧烈扭转动作。
2、药物治疗遵医嘱使用塞来昔布缓解炎症疼痛，甲钴胺营养神经，必要时联用盐酸乙哌立松缓解肌肉痉挛。药物需严格按疗程服用。
3、物理治疗通过超短波促进组织修复，干扰电镇痛，或采用中医定向透药疗法改善局部循环。治疗频次根据恢复情况调整。
4、定期复查术后1/3/6个月需复查腰椎MRI评估椎间盘复位及神经压迫解除情况，必要时调整康复方案。
术后3个月内避免久坐弯腰，睡眠选择硬板床，饮食补充优质蛋白和维生素D促进骨骼修复，出现下肢麻木加重需立即就诊。
