腰椎间盘滑脱可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘滑脱通常由退行性改变、外伤、遗传因素、长期劳损等原因引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站及弯腰动作，可配合腰围固定保护。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，牵引治疗能减轻神经压迫，中医推拿需由专业医师操作避免加重损伤。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松能减轻肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。
4、手术治疗椎间融合术适用于严重滑脱伴神经损伤，微创椎间盘切除术适合单纯髓核突出，术后需配合康复训练恢复腰背肌功能。
日常应避免提重物及剧烈扭转腰部，加强腰背肌锻炼可选择游泳或五点支撑法，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。
