小孩子排便困难可能由饮食结构不合理、水分摄入不足、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、腹部按摩、药物治疗等方式缓解。
1、饮食调整家长需增加孩子膳食纤维摄入，如西蓝花、燕麦、苹果等，减少精制米面和高糖零食，每日保证适量植物油润滑肠道。
2、补充水分建议家长督促孩子每日饮用温开水，按体重每公斤30-50毫升计算总量，晨起空腹饮用温水刺激胃肠蠕动。
3、腹部按摩家长以脐周为中心顺时针按摩孩子腹部，配合屈膝运动促进肠蠕动，每次按摩5-10分钟，每日重复进行。
4、药物治疗顽固性便秘可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露或益生菌制剂，先天性巨结肠需小儿外科评估手术治疗。
持续3天未排便或伴随腹痛呕吐需及时就医，日常培养定时排便习惯，避免如厕时久坐久蹲。
