脸上长痘痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等原因引起，可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。
1、皮脂分泌过多青春期或压力大时雄激素水平升高刺激皮脂腺，表现为T区油光明显。建议使用温和洁面产品，避免高糖高脂饮食，可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶。
2、毛囊角化异常角质层代谢紊乱导致毛孔堵塞形成粉刺。需定期去角质但避免过度清洁，可选择含水杨酸的护肤品，医生可能开具异维A酸软胶囊、克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎性丘疹或脓疱。注意避免用手挤压，保持枕巾清洁，医疗干预包括红蓝光治疗，常用药物有米诺环素胶囊、多西环素片、莫匹罗星软膏。
4、内分泌失调多囊卵巢综合征等疾病导致激素紊乱，常伴月经不调。需检查性激素六项，治疗原发病同时可配合螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、丹参酮胶囊等调节药物。
每日保证7小时睡眠，选择无刺激的氨基酸洗面奶，适当补充维生素B族和锌元素有助于皮肤修复，若持续爆痘超过三个月建议就诊皮肤科。
