小儿免疫力低可通过均衡饮食、规律作息、适度运动、疫苗接种等方法改善。
1、均衡饮食：
保证蛋白质、维生素和矿物质摄入，多食用新鲜蔬菜水果、全谷物和优质蛋白，避免高糖高脂食物。
2、规律作息：
确保充足睡眠时间，建立固定作息规律，避免熬夜和过度疲劳。
3、适度运动：
每天进行适量户外活动，如散步、游戏等，增强体质但避免过度劳累。
4、疫苗接种：
按时完成国家免疫规划疫苗接种，必要时在医生指导下补充接种二类疫苗。
家长需定期带孩子体检，发现反复感染或发育迟缓应及时就医评估，避免自行使用免疫增强药物。
