小儿肺热可通过调整饮食、物理降温、药物治疗、中医调理等方式缓解。肺热通常由外感风热、积食化热、阴虚内热、呼吸道感染等原因引起。
1、调整饮食减少辛辣油腻食物，增加梨、白萝卜等清热润肺食材，少量多次饮用温水帮助稀释痰液。积食化热患儿需控制进食量，避免夜间加餐。
2、物理降温38.5℃以下可采用温水擦浴、退热贴等物理降温方式。保持室内通风，衣着宽松透气，避免包裹过厚加重体温升高。
3、药物治疗细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，中成药可选用小儿肺热咳喘口服液、金振口服液，发热超过38.5℃按医嘱服用对乙酰氨基酚。
4、中医调理推拿可选择清天河水、退六腑等手法，穴位贴敷常用麻黄杏仁贴。阴虚体质患儿可咨询中医师使用沙参麦冬汤等滋阴方剂。
家长需每日监测体温变化，观察咳嗽频率与痰液性状，若持续高热不退或出现呼吸急促应立即就医。治疗期间保持居室湿度，避免接触冷空气刺激呼吸道。
