小孩子肺热可通过饮食调理、环境改善、中药调理、物理降温等方式调养。肺热多由外感风热、饮食积滞、阴虚内热、呼吸道感染等原因引起。
1、饮食调理建议家长准备梨、白萝卜、莲藕、荸荠等清热润肺食物，避免辛辣油腻。肺热患儿常伴咳嗽痰黄，可遵医嘱使用小儿肺热咳喘颗粒、鲜竹沥液、羚羊清肺丸等中成药。
2、环境改善家长需保持室内湿度在50％-60％，每日通风2-3次。干燥环境会加重咽干咳嗽症状，可配合使用加湿器或悬挂湿毛巾增加空气湿度。
3、中药调理桑菊饮、银翘散等方剂适合风热犯肺型，表现为发热咽痛。阴虚肺热可见夜间盗汗，需在中医师指导下使用沙参麦冬汤加减。
4、物理降温体温超过38.5℃时建议家长采用温水擦浴，重点擦拭腋窝、腹股沟等部位。禁止使用酒精擦浴后需复测体温，持续高热需及时就医。
调养期间注意观察孩子精神状态，保持充足睡眠，避免剧烈运动加重气促症状，症状持续3天无改善应就诊儿科或中医科。
