嘴唇发黑可能由寒冷刺激、吸烟、贫血、心脏疾病等原因引起，可通过保暖、戒烟、补铁治疗、心脏评估等方式改善。
1. 寒冷刺激：低温导致毛细血管收缩，表现为暂时性嘴唇青紫。建议加强保暖，避免长时间暴露于寒冷环境，通常无须特殊治疗。
2. 吸烟：烟草中的焦油沉积和缺氧可导致唇色暗沉。戒烟后色素沉着会逐渐减轻，必要时可遵医嘱使用维生素E乳膏、氨甲环酸片、谷胱甘肽片等药物辅助改善。
3. 贫血：缺铁性贫血可能导致唇黏膜苍白伴发绀，与血红蛋白不足有关，常伴随乏力、头晕。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等补铁剂，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
4. 心脏疾病：先天性心脏病或心力衰竭可能引起慢性缺氧，表现为持续性嘴唇发绀，伴随活动后气促。需完善心电图、心脏超声检查，根据结果采用地高辛片、呋塞米片等药物或手术治疗。
日常需避免舔唇、咬唇等习惯，均衡摄入富含维生素B族的食物如全谷物、鸡蛋，若伴随胸闷、呼吸困难等症状应及时就医。
