嘴巴发苦口干可能由饮食不当、口腔卫生不良、胃食管反流、糖尿病等原因引起，可通过调整饮食、口腔清洁、药物治疗等方式缓解。
1. 饮食不当食用辛辣刺激、油腻或过咸食物可能导致暂时性口干口苦。建议减少刺激性食物摄入，多饮水保持口腔湿润。
2. 口腔卫生不良牙菌斑堆积或牙龈炎症可能引发口苦症状。需加强刷牙、使用牙线清洁，定期进行口腔检查。
3. 胃食管反流胃酸反流刺激咽喉可能导致口苦，常伴反酸、烧心。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制胃酸分泌。
4. 糖尿病血糖升高导致渗透性利尿引发口干，可能伴随多饮多尿。需监测血糖，使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等降糖药物。
日常保持充足饮水，避免吸烟饮酒，若症状持续建议就医检查血糖和消化系统功能。
