总有想尿尿的感觉可能与尿路感染、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病等因素有关，可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术等方式干预。
1. 生活方式调整减少咖啡因及酒精摄入，定时排尿训练有助于缓解膀胱敏感。每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免憋尿行为。
2. 药物治疗膀胱过度活动症可遵医嘱使用托特罗定、索利那新等M受体拮抗剂；尿路感染需根据病原学检查选用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素。
3. 物理治疗盆底肌生物反馈治疗适用于功能性排尿异常，通过电刺激改善肌肉协调性。膀胱训练计划需在专业指导下进行。
4. 手术干预前列腺增生导致的排尿梗阻可考虑经尿道前列腺电切术，严重膀胱脱垂患者可能需要悬吊术。手术选择需评估适应证。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免辛辣食物刺激泌尿系统。症状持续超过3天或伴随发热、血尿需及时就诊泌尿外科。
