尿频但尿量少可能由尿路感染、膀胱过度活动症、前列腺增生、精神紧张等原因引起，可通过药物治疗、行为训练、手术等方式改善。
1、尿路感染细菌感染尿道或膀胱可能导致尿频尿急，伴有排尿灼痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素治疗，同时多饮水冲刷尿道。
2、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩导致尿意频繁，可能由神经调节异常或盆底肌功能障碍引起。可选用索利那新片、米拉贝隆缓释片、托特罗定缓释片等药物调节膀胱功能。
3、前列腺增生中老年男性前列腺增大压迫尿道，表现为夜尿增多、尿流变细。可服用坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片、度他雄胺软胶囊等药物缓解症状，严重者需手术切除增生组织。
4、精神因素焦虑或紧张可能通过神经反射引起尿频，通常无器质性病变。建议通过盆底肌训练、定时排尿习惯培养等方式改善，必要时配合心理疏导。
日常应避免摄入咖啡因及酒精，记录排尿日记帮助诊断，若症状持续超过一周或出现血尿发热需及时就医。
