总是有尿意但尿量少可能由尿路感染、膀胱过度活动症、前列腺增生、尿道狭窄等原因引起，可通过抗感染治疗、行为训练、药物缓解梗阻、手术修复等方式改善。
1、尿路感染细菌感染尿道或膀胱可能导致尿频尿急，伴随排尿灼痛。治疗需使用抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇，同时增加水分摄入冲刷尿道。
2、膀胱过度活动膀胱肌肉异常收缩引起尿意频繁，可通过定时排尿训练、盆底肌锻炼改善，必要时使用托特罗定、索利那新等药物调节膀胱功能。
3、前列腺增生中老年男性前列腺增大压迫尿道，表现为夜尿增多、尿流变细。可服用坦索罗辛、非那雄胺缓解症状，严重者需手术切除增生组织。
4、尿道狭窄尿道瘢痕收缩导致排尿困难，可能由炎症或外伤引起。轻度狭窄可行尿道扩张术，严重者需尿道成形术重建通道。
建议避免摄入咖啡因及酒精，记录排尿日记帮助诊断，若症状持续超过一周或出现血尿发热需及时泌尿外科就诊。
