外阴瘙痒可能由局部刺激、卫生习惯不良、外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎等原因引起，可通过保持清洁、药物治疗等方式缓解。
1. 局部刺激穿着化纤内裤或使用含香精的卫生用品可能刺激外阴皮肤，建议更换纯棉内裤并停用刺激性产品，瘙痒明显时可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、地奈德乳膏。
2. 卫生习惯不良不及时更换卫生巾或过度清洗会破坏外阴微环境，需保持每日温水清洗1次，避免使用碱性洗剂，可配合使用乳酸菌阴道胶囊调节菌群。
3. 外阴阴道假丝酵母菌病可能与长期使用抗生素或糖尿病等因素有关，表现为豆腐渣样白带伴剧烈瘙痒，需遵医嘱使用克霉唑栓、氟康唑胶囊、硝酸咪康唑乳膏。
4. 滴虫性阴道炎多由性接触传播导致，出现黄绿色泡沫状分泌物伴灼痛感，需夫妻同治，常用甲硝唑栓、替硝唑片、奥硝唑胶囊等药物。
日常应选择透气衣物，避免抓挠瘙痒部位，若症状持续超过1周或伴随异常分泌物需及时妇科就诊。
