总是尿不尽可能与膀胱过度活动症、前列腺增生、尿路感染、神经源性膀胱等因素有关，可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式改善。
1、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩导致尿频尿急，可能与咖啡因摄入过多或盆底肌功能紊乱有关。建议减少刺激性饮品，遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。
2、前列腺增生中老年男性常见，增大的前列腺压迫尿道引起排尿困难，伴随夜尿增多。可通过盐酸坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等药物缓解，严重者需手术。
3、尿路感染细菌感染引发尿道黏膜刺激，常伴尿痛发热。多与饮水不足或卫生习惯不良相关，需使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
4、神经源性膀胱糖尿病或脊柱损伤导致神经控制异常，表现为排尿功能障碍。需针对原发病治疗，配合间歇导尿或使用溴吡斯的明等药物改善症状。
日常应保持每日1500毫升饮水，避免久坐憋尿，出现血尿或发热时需立即就医检查泌尿系统超声和尿流动力学。
