总是干咳可通过调整环境湿度、避免刺激物、药物治疗、病因排查等方式缓解。干咳通常由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流等因素引起。
1、调整环境湿度干燥空气可能刺激呼吸道黏膜导致干咳，建议使用加湿器保持室内湿度在适宜范围，同时增加饮水量保持咽喉湿润。
2、避免刺激物烟雾、粉尘等刺激物可能引发持续性干咳，需远离吸烟环境，外出时佩戴口罩，减少冷空气直接刺激呼吸道。
3、药物治疗顽固性干咳可能与气道高反应性有关，可遵医嘱使用右美沙芬、苯丙哌林等镇咳药，或孟鲁司特等白三烯受体拮抗剂。
4、病因排查持续干咳超过8周需排查鼻后滴漏综合征、咳嗽变异性哮喘等疾病，可能与胃酸反流、气道炎症等因素有关，通常伴随夜间呛咳、胸闷等症状。
日常可饮用蜂蜜水润喉，避免辛辣食物刺激，若咳嗽伴随咯血、消瘦等症状应及时进行胸部CT检查。
