出现先兆流产可以适量吃菠菜、鸡蛋、燕麦、苹果等食物，也可以遵医嘱吃黄体酮胶囊、地屈孕酮片、维生素E软胶囊、固肾安胎丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物菠菜富含叶酸和铁元素，有助于预防贫血和胎儿神经管缺陷。鸡蛋含有优质蛋白和卵磷脂，能够补充营养支持胎儿发育。燕麦富含膳食纤维和B族维生素，可改善消化功能稳定血糖。苹果含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力促进代谢。
二、药物黄体酮胶囊可补充孕激素维持妊娠。地屈孕酮片能调节子宫平滑肌抑制宫缩。维生素E软胶囊具有抗氧化作用保护胎盘功能。固肾安胎丸可补肾益气安胎，改善腰酸腹痛症状。
日常需注意卧床休息避免劳累，保持情绪稳定，禁食生冷辛辣刺激食物，定期复查超声监测胚胎发育情况。
