眼袋浮肿可通过冷敷、调整睡眠、局部按摩、手术治疗等方式改善。眼袋浮肿通常由熬夜、过敏、肾功能异常、甲状腺功能减退等原因引起。
1、冷敷生理性眼袋浮肿可用冷藏毛巾冷敷10分钟，促进血管收缩减轻水肿，无须药物干预。
2、调整睡眠长期睡眠不足导致眼周微循环障碍，建议保持7-8小时睡眠并抬高枕头，避免睡前饮水过量。
3、局部按摩过敏或疲劳引起的浮肿可用指腹轻压眶周穴位，配合含咖啡因的眼霜可增强淋巴回流效果。
4、手术治疗病理性眼袋可能与肾脏排水功能障碍或甲状腺激素不足有关，需检查尿素氮及促甲状腺激素水平，严重者可考虑眼袋切除术或脂肪重置术。
日常减少高盐饮食摄入，避免揉搓眼部，持续浮肿伴尿量异常建议肾内科就诊。
