中暑后全身无力可通过脱离高温环境、快速降温、补充电解质、药物辅助等方式治疗。中暑通常由高温暴露、体液丢失、电解质紊乱、体温调节失衡等原因引起。
1、脱离高温环境立即转移至阴凉通风处，解开衣物帮助散热，避免症状进一步加重。
2、快速降温用湿毛巾擦拭全身或冰袋冷敷大血管处，配合扇风促进蒸发散热，使核心体温降至安全范围。
3、补充电解质少量多次饮用含钠钾的淡盐水或口服补液盐，纠正脱水及电解质紊乱，避免单纯大量饮用白开水。
4、药物辅助严重者可遵医嘱使用藿香正气水、人丹、口服补液盐散等药物缓解症状，出现意识障碍需立即送医。
恢复期间保持清淡饮食，适量食用西瓜、绿豆汤等清热食物，避免剧烈运动直至体力完全恢复。
